Begeleiding bij Rouw

Als er een dierbare is overleden verandert er veel in iemands leven.

De dingen die eerst gewoon en vanzelfsprekend waren zijn er niet meer, en alles is anders.

Soms heeft het tot gevolg dat er een verhuizing nodig is, bijvoorbeeld naar een verzorgingshuis.

Heb je een gevoel van eenzaamheid of heimwee?

Of moeite om contact te maken met nieuwe mensen?

Een moment van echte (regelmatige) aandacht , kan dan een groot verschil maken om je door een periode van rouw te begeleiden.

Iedere rouw is anders, we rouwen allemaal op onze eigen manier.

Rouw laat zich niet altijd zien als verdriet,  maar fysieke klachten, zoals kou, pijn, vermoeidheid, kunnen ook  te maken hebben met rouw.

De rouw kan ook ook al lange tijd aanwezig zijn, maar misschien heb je het weggestopt, of was je te druk om er aandacht aan te geven, of heb je geen afscheid kunnen nemen?

Door iets wat nu gebeurt in je leven, kan het worden aangeraakt, waardoor het nu aandacht vraagt.

 Naast dat de rouw alle aandacht krijgt, is het ook belangrijk om het nieuwe leven aandacht te geven.

Hoe ga je het verlies een plek geven in je leven?

Hoe geef je betekenis aan het verlies?

Deze vragen komen allemaal aan de orde tijdens de rouwbegeleiding, totdat er een moment komt dat er weer ruimte ontstaat om het leven weer aan te kunnen en de draad weer op te pakken.

Zou je hiermee aan de slag willen?

Neem dan gerust contact op  voor een gratis kennismakingsgesprek.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Wat is mijn rol als rouwbegeleider?

• het ondersteunen van een rouwproces, door te luisteren, aanwezig te zijn en goede vragen te stellen
• het samen zoeken naar rituelen en vormen die troost geven
• het vinden van een nieuwe levensinvulling of zingeving

Theorie 

Om wat meer helderheid te geven over rouw;

Welke rouwtaken zijn er?

•  Aanvaarden van het verlies
• (Door) Voelen van de pijn
•  Aanpassen aan het leven zonder wie of  wat gemist wordt 
• Het verlies een plek geven in het leven

Bij  rouwbegeleiding zullen we de verschillende rouwtaken doorlopen, waardoor er bewustzijn komt over het rouwproces

en de rouw in beweging kan komen.

Ik maak gebruik van gesprek in combinatie met creatieve werkvormen.

Praten over rouw kan moeilijk zijn, maar door het te doen, en de pijn, het verdriet en het gemis te benoemen ontstaat er ruimte. 

De eenzaamheid van het alleen rouwen wordt doorbroken.

Wat kan een rouwgesprek je brengen?

Door je rouw bespreekbaar te maken, ervaar je een  gevoel van opluchting. Je hoeft het niet alleen te dragen.

Een gevoel van eenzaamheid maakt plaats voor een gevoel van verbondenheid.

Hoeveel gesprekken zijn er nodig?

Gemiddeld ga ik uit van zes gesprekken.

Elk gesprek heeft een bepaald onderwerp, waardoor je door het rouwproces geleidt wordt.

De gesprekken zetten het rouwproces in beweging, waardoor er niet alleen tijdens de gesprekken iets gebeurt, maar ook in de tijd die ertussen zit.

Het doel van de gesprekken is om met je mee te lopen op het pad van rouw, totdat je zelf de kracht weer hebt gevonden om door te gaan.